top of page

INDIVIDUELE ADEMSESSIES

Hoe verloopt een individuele ademsessie?

 

De essentie van Transformational Breath is om terug aan te knopen met je natuurlijke ademhaling. Tijdens de individuele ademsessies kan je je spanning of blokkades loslaten die je nu in de weg staan om vrij te ademen.

​

Een ademsessie bestaat uit 3 stappen: 

1. De intentiebepaling.  

​

Samen met je ademcoach sta je bewust stil bij welk thema er speelt in je hoofd en bepaal je je een intentie voor een sessie.

JPGTransBreath04
TransBreath01.JPG

2. Verbonden ademhalen.  

​

Gedurende 45 minuten zal je onder begeleiding van je ademcoach ‘verbonden’ leren ademen: vanuit de onderbuik en zonder pauzes tussen het in- en uitademen. Hiervoor moet je op een matras (zie foto) en op je rug liggen. Je ademcoach zal je tijdens die ademhalingen volledig begeleiden. Het is vooral belangrijk dat je actief aandacht besteedt aan je ademhaling.

3. Loslaten in vertrouwen.  

 

Ter afronding is er een fase van ontspanning waarin de vrijgekomen energie geïntegreerd wordt. Je kan dan in vertrouwen loslaten en genieten van de nieuwe levensenergie.

​

​

TransBreath03_edited.jpg
logo.png

Voor een diepgaande transformatie is vaak meer dan één sessie nodig: de eerste sessie is de start van het veranderingsproces. Het eigenlijke effect vertoont zich meestal vanaf een vijfde sessie. Het is daarom sterk aangeraden om een traject van minimum vijf sessies te volgen. Informatie over de betaling kan u hieronder terugvinden.

​

​

TARIEVEN:  

​

Er is mogelijkheid om te kiezen tussen een korte traject waarna jij heel wat blijvende veranderingen ervaart in je leven en een lange traject die zorgt dat je heel anders in het leven staat dan voor de start van het traject. Tijdens het intake gesprek bepalen wij samen op basis van je situatie en verwachtingen welke voor jou het meest geschikt is.

​​

  • Korte traject: Adem analyse + 6 begeleide sessies met coaching = 720 euro/9,5uur ipv 760 euro

  • Lange traject: Adem analyse + 10 begeleide sessies met coaching =1240 euro/15,5uur + 1uur extra gratis coaching

  • Losse sessie zonder adem analyse = 130 euro/1,5 uur

​

Prijzen zijn berekend op basis van uur tarief 80 euro/uur. Betaling in termijnen is mogelijk.

​

​

LOCATIE:

De individuele sessies gaan door bij Universe in de Valeriaanstraat 20, 3512 Stevoort (Hasselt)

 

Een afspraak annuleren kan minstens 24 uur op voorhand.

Zonder tijdige annulatie wordt het volledig bedrag van de sessie aangerekend.

bottom of page